タイトル	著者	出版社	形式
一生歩ける!寝たまま10秒股関節スローストレッチ	藤本 陽平	PHP研究所	その他
筋肉がプリッとよみがえる!おしりスクワット : 1回3秒!	藤本 陽平	新星出版社	その他